著者紹介

• ケリー・マクゴニガル（Kelly McGonigal, Ph.D.）
  スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。
  ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号（心理学）を取得。
  心理学、神経科学、医学の最新の研究を、個人の健康や幸せ、成功に役立つ実践的な戦略に応用している。
  スタンフォード大学の生涯学習プログラム「意志力の科学」講座は受講者から絶大な人気を博し、この講座をもとにした『The Willpower Instinct』の邦訳書『スタンフォードの自分を変える教室』（大和書房）は日本でベストセラーとなった。
  ヨガ、瞑想を実践し、学術専門誌『インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー』編集主幹を2005年～2012年まで務めた。